上達方法

テニススクールで上達するために必要なことは?【目標設定】

今回はテニススクールで上達するためには目標設定が必須ということをお話ししていきます。

一般のテニスをしている方の6割以上の方がテニススクールに所属しています。

その中で上達について悩んでいる方も多いのかなと感じます。

テニススクールだけで上達を考えているならまず必要なものは"目標設定"だと考えます。

今回はその理由と現状の解決策についてお話ししていきます。

この記事でわかること

  • テニススクールで上達するために考えるべきことがわかる
  • 目標設定の大切さがわかる

目標設定の仕方は関連記事を見てください

テニス の目標設定では大きさよりも大切なことがあると言う話し

目次

グループレッスンだからこそ目標は必須

テニススクールだとみなさんのスクールでは大体どれくらいでレッスンしていますか?

大体5~8人くらいが一般的なテニススクールの人数なのかなと思っていますがいかがでしょう。

テニスコーチ1人に対して5~8人のクラスだと別に多くはないし不満はないと思う。

しかし、現状上達を感じにくいのはなぜでしょう?

それは"目標設定ができない"ことにあると考えます。

厳密にいうと"自分で目標設定しなくてはいけない"というべきでしょう。

自分で目標設定しなくてはいけない理由

テニススクールのコーチは毎日100人以上の方の顔と名前を覚えています。本当にすごいことです。

ただ、1人1人の目標設定や上達のためのロードマップまで作るのは大きなスクールであればあるほど難しいです。

そのため、毎回意識するテーマが変わってしまったり課題が人任せ、メニュー任せになってしまうことになります。

上達には小さな成功体験を積むことが本当に大切で、それが自信になって上達につながります。

テーマが変わっては、前に進む前に、自信をつける前に時間が経ってしまうので

「自分は本当に上手くなっているのだろうか、、、」

不安になってしまいます。

自分の上達を感じて前に進むために、"自分の"目標や課題を常に意識する。

このことを大切に練習して成功体験を積むことが大切です。

テニススクールでは自分をしっかり持つ

テニススクールで

「○○さんはできているのに私はボレーのミスが多い」

と感じることはありませんか?

はっきりいってこれはかなり勿体無いです。

人間は多く集まると同調圧力が生まれます。

同調圧力が何かというと

「みんなボレー頑張っているし、私も頑張ろう」

こうやって思いやすいです。

いい意味で働けばいいのですが、これが「私も課題をみんなに合わせなくてはいけない」「難しいって一緒に言っておかないといけない」こんな風に思ってしまってはそのレベルから抜け出せません。

自分の目標と、自分の得意不得意は周りに合わせないようにしていきましょう。

まとめ

今回はテニススクールで上達するなら目標設定をして、自分を持つことが大切という話しをしていきました。

コーチは目標設定までサポートが届かないかもしれません。

周りに目標や弱点まで合わせてしまうかもしれません。

私はレッスンをしていて、できたという体験を感じていただきたいと考えています。

1人だけできたと思うことは恥ずかしいことではありません。胸を張るべきことです。

周りに流されず、自分の課題としっかり向き合って上達していきましょう!

\アドバイスの無料配信/

____________________________
小畠です。僕は高校1年からテニスを始めて、18歳の時にはテニス選手になってました。

これはかなり異例だと周りにも言われるのですが、
僕は強くなるために、めっちゃ研究しました。

その後、コーチになり、さらに何百人も指導をしてきて、
勝つパターンと負けるパターンがあることがわかりました。

伸びにくいプレイヤーの特徴も手に取るようにわかるようになりました。

だからこそ、どのようにしたら、強くなるのか?
ほとんどの人が陥るポイントなどが一回でも、一緒にプレイをしたらわかります。

僕はテニスが大好きだからこそ、
教えるのが上手じゃないコーチの元でレッスンを受けて、
上手くなれなくて、やめてしまうプレイヤーたちがいることがすごく嫌です。

指導方法を変えるだけで、うまくなることなんて日常茶飯事です。それくらい僕のレッスンは特殊かもしれません。

コートに立つたびに、テニスが毎回上手くなれば、
楽しくなると思うから、続くし、
テニス人口も増えると思うから、今でもどのようにしたらみんな上手くなるのか?日夜考えております。

是非一緒にテニスしましょう!そしてうまくなりましょう!

代表プロフィールはこちら!

漫画でストーリーを紹介します!!

上達方法

テニスのプライベートレッスンで伝えたい3つのこと

こんにちは、代表のこばたけです。 現在はコーチも増えてきて全体で年間1000本近いレッスン数行っています。 10年間初級クラスから上がれなかった方がクラスアップ! 中学生から初めて全国中学生大会のメンバー入り 女子ダブルスのデビュー戦でいきなりビギナー大会優勝! 多くの方が自分が目指していた目標を達成して継続してくれています。 80代になっても大会に出ているので驚くこともたくさんありますが、、笑 指導しながら上達するかたの共通点を見つけてそこを指導しています。 「上達できる人には共通点がある。逆にそこさえ ...

ReadMore

未分類

代表プロフィール

こばたけがコーチになるまで こんにちは、代表のこばたけです。 今は上達させることに特化したテニスコーチをしています。 テニスコーチになるまではいろんなことがありました。 ただ何もなければテニスコーチにはなっていなかったと思います。 コーチになるまでのストーリーを漫画にしてもらったので是非見てみてください。 \アドバイスの無料配信/ 公式LINE登録 公式LINEの紹介 指導実績 10年間初級クラスだった方を2ヶ月でクラスアップ 中学生からテニスを始めた子が全国中学生メンバー入り 高校から始めたジュニアが卒 ...

ReadMore

シングルス戦術 ダブルス戦術

UNOを考えるとテニスの試合が3倍勝てるようになる話し

今回はテニスの試合においての考え方、向き合い方についてお話ししていきます。 最近、プライベートレッスンを実施していく中で、生徒さんがほとんど試合に出ることから毎回報告と反省をいただいてます。 その中で「ほとんどUNOだな笑」と感じました。 手札が配られるように毎日調子は違う。 ただその中でも多く勝ち続ける人もいるし、ずっと勝てない方もいる。 共通点を考えていくと「客観的に試合を観れるか」と「どうやって勝つ(ポイントを取る)かの最終局面がイメージできているか」を想像できていることが本当に重要だと感じました。 ...

ReadMore

上達方法 初心者向け

テニスの初中級と中級の違い2選【安定感で決まる】

テニスの初中級と中級の違いは安定感で決まるというテーマでお話ししていきます。 テニスをテニススクールで頑張っている方が、一番初めに壁を感じるのが「初中級から中級に上がれない」または「中級に上がったけどついていけない」が一番悩みとして多いです。 そもそもテニス中級ってどこで判断しているの? このように判断基準がわからない方も多いのではないでしょうか? テニススクールのレベルは時に自分が今初中級なのか?実は初級なのか?わからなくさせたりもします。 逆にそこがはっきりしているだけで自分のやることは明確になります ...

ReadMore

-上達方法

Copyright© 3vitionテニス上達レッスン , 2019 All Rights Reserved Powered by 3vition.