ジュニアテニス 上達方法

テニスでジュニアの上達をサポートをする上で必要な事【プランの一貫性です】

ジュニアテニスのサポートをする上で必要な事についてお話ししていきたいと思います。

こんな人向けの記事

  • ジュニアテニスをどう伸ばしていけば悩んでいるコーチや保護者
  • お子様のテニスの上達になやんでいる
  • これからコーチを目指していく方(過去の自分も含め)

ジュニアのコーチ
「ジュニアの試合で勝ってほしいけど、どのように関わっていけばいいんだろう」

このような疑問や悩みにフォーカスしていきたいと思います。

結論から言ってしまうと、「目標に一貫性を持って取り組んでもらうこと」ここが重要な要素になります。

細かく解説していきますが、目標設定については過去の記事も参考にしていただけたらわかりやすいと思います。
[nlink url="https://www.3vitiontennis.com/2019/11/06/joutatunokotu/"]

この過去の記事で目標設定に関しては十分ですが、今回はジュニアテニスの上達にコミットするカカ関わり方にフォーカスします。

目次

目標に一貫性をジュニア自身に伝える


今の時代は情報に溢れていてアドバイスのYouTubeやブログがたくさん存在します。

そんな時代なので、ジュニアはテニスに詳しかったり毎月雑誌を読んでいるジュニアも少なくありません。

ではそれらの勉強には意味はあるのでしょうか?

正直な感想、そんなに必要がないのかなと感じることが多いです。

必要ないと感じる理由

  • 今自分に必要なアドバイスを選択することがとても難しいから
  • どのアドバイスも間違っていないので混乱する
  • 影響力のある選手の練習方法に感化されやすいから

このような理由から必要ないと感じます。

基本的にちゃんとテニスや体のことについて学んだコーチが、大きく間違ったアドバイスをすることは基本ありません。

ですが、そのコーチはあなたのテニスを見たこともないので「自分に適したアドバイス」とは限らないです。

また、その情報の精査はジュニアには難しく「有名な選手がやっていることの方が正しいこと」と感じてしまいます。

一番は自分にあった練習方法やアドバイスを探して、統一することが上達に一番早いとジュニアには伝える必要があります。
[nlink url="https://www.3vitiontennis.com/2019/11/24/pdca/"]

ジュニア自身と話し合う事も上達に絶対必要な理由

大人
「今の子供は何を考えているかわからないなぁ」

このようなことは、コーチになりたての頃とても悩みました。

ですが、それは当たり前で話し合えば意外と性質がわかります

私が経験から感じた現在のジュニアの性質を書き出してみます。

現代っ子の私が感じた特徴

  • 難しいことを多く知っている
    (一般常識よりも)
  • 大人として扱ってほしい
    (難しいことも知っているので尚更意見を聞いてほしい)
  • 困ったときはどうしたらいいか示して欲しい

このように感じます。

これは社会的な変化と時代ですが、現代の子供の方が、昔よりも平均のIQや知っている言語の数はかなり高いそうです

なので、話していると普通に会話が成立していきますので時々大人なのか勘違いしてしまいます。

そして大人は多くを求めてしまいます。。。

ですが、まだ子供です。

このことを理解しながら話していくと、見下す意味ではなく「一個一個教えてあげなきゃな」と考えることができるため話しをすると理解してくれますし、自分の考えを話してくれます。

ここで一番やってはいけないのが「感情で怒ること」です。

一般生活での態度などに関しては怒ってもいいと思いますが、テニスコーチが怒鳴って怒ることはただ子供達が心を閉ざすだけです。

コーチはいかにして、話して伝えることができるかを考えることが腕の見せ所なので話し合っていきましょう。

自立をさせる導き方


コーチとは、目的地まで導く人のことを指します。

無理に従わせるのは、絶対ダメです。

テニスが嫌いになります。

一番効果的なのは、「自分で達成できた」と思わせる方法がオススメです。

ジュニアはまだ人生経験が少ないため、成功体験が少ないです。

そのため自信がなくなってしまい、自分の目標や行動に一貫性が持てなくなってしまいます。

小さな目標を少しずつ積み重ねていくことで、大きな自身につながります。

ちょっとクサいですが、このことから目標設定は細かいものにして決めていくことが重要です。

目標設定の方法

  • 短期目標
    (1〜3ヶ月までの達成可能な目標)
  • 中期目標
    (3から6ヶ月の達成したい目標)
  • 長期目標
    (1から3年の大きな目標)

このように近い目標ほど明確に、達成しやすいものを決めていくと「そのために何をしていくか」が設定できるのでこのように決めていくことからルートを一貫しておきましょう。

上達には自信が絶対的に必要です。

小さな成功体験をジュニアができるように寄り添っていきましょう。

====参考書籍====
今すぐ使えるメンタルトレーニング(コーチ用)新版 [ 高妻容一 ]

必須お名前
必須メールアドレス
任意電話番号
必須お問い合わせ種別
必須お問い合わせ内容


このサイトはreCAPTCHAによって保護されています。Googleのプライバシーポリシー利用規約が適用されます。

____________________________
小畠です。僕は高校1年からテニスを始めて、18歳の時にはテニス選手になってました。

これはかなり異例だと周りにも言われるのですが、
僕は強くなるために、めっちゃ研究しました。

その後、コーチになり、さらに何百人も指導をしてきて、
勝つパターンと負けるパターンがあることがわかりました。

伸びにくいプレイヤーの特徴も手に取るようにわかるようになりました。

だからこそ、どのようにしたら、強くなるのか?
ほとんどの人が陥るポイントなどが一回でも、一緒にプレイをしたらわかります。

僕はテニスが大好きだからこそ、
教えるのが上手じゃないコーチの元でレッスンを受けて、
上手くなれなくて、やめてしまうプレイヤーたちがいることがすごく嫌です。

指導方法を変えるだけで、うまくなることなんて日常茶飯事です。それくらい僕のレッスンは特殊かもしれません。

コートに立つたびに、テニスが毎回上手くなれば、
楽しくなると思うから、続くし、
テニス人口も増えると思うから、今でもどのようにしたらみんな上手くなるのか?日夜考えております。

是非一緒にテニスしましょう!そしてうまくなりましょう!

代表プロフィールはこちら!

漫画でストーリーを紹介します!!

上達方法

テニスのプライベートレッスンで伝えたい3つのこと

こんにちは、代表のこばたけです。 現在はコーチも増えてきて全体で年間1000本近いレッスン数行っています。 10年間初級クラスから上がれなかった方がクラスアップ! 中学生から初めて全国中学生大会のメンバー入り 女子ダブルスのデビュー戦でいきなりビギナー大会優勝! 多くの方が自分が目指していた目標を達成して継続してくれています。 80代になっても大会に出ているので驚くこともたくさんありますが、、笑 指導しながら上達するかたの共通点を見つけてそこを指導しています。 「上達できる人には共通点がある。逆にそこさえ ...

ReadMore

未分類

代表プロフィール

こばたけがコーチになるまで こんにちは、代表のこばたけです。 今は上達させることに特化したテニスコーチをしています。 テニスコーチになるまではいろんなことがありました。 ただ何もなければテニスコーチにはなっていなかったと思います。 コーチになるまでのストーリーを漫画にしてもらったので是非見てみてください。 \アドバイスの無料配信/ 公式LINE登録 公式LINEの紹介 指導実績 10年間初級クラスだった方を2ヶ月でクラスアップ 中学生からテニスを始めた子が全国中学生メンバー入り 高校から始めたジュニアが卒 ...

ReadMore

シングルス戦術 ダブルス戦術

UNOを考えるとテニスの試合が3倍勝てるようになる話し

今回はテニスの試合においての考え方、向き合い方についてお話ししていきます。 最近、プライベートレッスンを実施していく中で、生徒さんがほとんど試合に出ることから毎回報告と反省をいただいてます。 その中で「ほとんどUNOだな笑」と感じました。 手札が配られるように毎日調子は違う。 ただその中でも多く勝ち続ける人もいるし、ずっと勝てない方もいる。 共通点を考えていくと「客観的に試合を観れるか」と「どうやって勝つ(ポイントを取る)かの最終局面がイメージできているか」を想像できていることが本当に重要だと感じました。 ...

ReadMore

上達方法 初心者向け

テニスの初中級と中級の違い2選【安定感で決まる】

テニスの初中級と中級の違いは安定感で決まるというテーマでお話ししていきます。 テニスをテニススクールで頑張っている方が、一番初めに壁を感じるのが「初中級から中級に上がれない」または「中級に上がったけどついていけない」が一番悩みとして多いです。 そもそもテニス中級ってどこで判断しているの? このように判断基準がわからない方も多いのではないでしょうか? テニススクールのレベルは時に自分が今初中級なのか?実は初級なのか?わからなくさせたりもします。 逆にそこがはっきりしているだけで自分のやることは明確になります ...

ReadMore

-ジュニアテニス, 上達方法

Copyright© 3vitionテニス上達レッスン , 2019 All Rights Reserved Powered by 3vition.