上達方法に関する記事一覧

2020/03/20

テニスでボレーの上達する練習メニュー「上級者編」

今回はテニスでボレーの上達する練習メニューの上級者編です。上級者は慣れるためにより、ポジショニングや反応を必要とするメニューを取り入れていきましょう。

2020/03/12

テニスで癖を治すより新しいことを習得した方が早い理由は成長曲線にあります。上達の成長曲線を理解して上達の悩みを解決していきましょう

2020/03/06

2020/03/02

テニス初中級者と中級者の違いは何かについてお話ししていきます。もし中級者を目指すならコースを狙えるか、練習の時の意識を工夫していきましょう。

2020/03/01

テニスの上達には目標設定が絶対不可欠です。今回はその目標設定についてと上達のための目標の立て方についてお話ししていきます。

2020/02/27

今回はストロークのグリップ別トレーニングについてお伝えしていきます。自分のグリップはどこを意識すればいいのか、確認していきましょう。

2020/02/26

今回はストローク強化のためには肩を使うとレベルアップできるという内容でお話ししていきます。テニスでは体を回すというアドバイス以外にもインパクト後の動きが大切です

2020/01/28

テニスが上達にないのは目標設定が明確でないからです。目標設定の方法と、達成までのロードマップを今回はお伝えしていきます。

2020/01/02

テニスのサーブを上達させるためにチェックするポイントについてYouTubeにアップしました。内容の補足記事になります。

2019/12/27

テニスの練習で動画撮影を経験したことはあると思います。なんかイマイチ落ち込むだけで上達に活かせてない気がする。そんな方はチェックポイントが明確でない可能性があります。自分のチェックポイントを確認して上達に活用しましょう。