メンタル

テニスに関わっていきたい多くの方がコーチかインストラクターを目指します。その中で生き残っていく方法はあるのかどうか、今回はお話ししていきたいと思います。

初心者向け

テニス初心者を卒業してサークルや友達とテニスがしたい。そんな方は何から目指していけばいいのか簡単に解説していきます。

チューブトレーニング トレーニング、リハビリ

テニス肘や肩の怪我はチューブトレーニングで予防できます。ローテーターカフのチューブトレーニングを行い、肩の怪我やテニス肘にならないようにしましょう。

上達方法

テニスの練習で動画撮影を経験したことはあると思います。なんかイマイチ落ち込むだけで上達に活かせてない気がする。そんな方はチェックポイントが明確でない可能性があります。自分のチェックポイントを確認して上達に活用しましょう。

ジュニアテニス 上達方法

テニスコーチは常にお客様に上達してもらう方法を考えるべきです。その中で知っておくべきこと、考えてくべきことを解説していきます。

ダブルス戦術

テニスのダブルスでは雁行陣と並行陣のフォーメーション以外の陣形も存在します。今回はダブルステニスの陣形を紹介と解説をしていきます。

テニス用品

テニスラケットの選び方のポイントについてお話ししていきます。ラケットの形状を知ることで、選択が楽になります。テニスラケットでどれがあっているかわからない。ラケットの形状って何。という疑問に答えていきます。

トレーニング、リハビリ

今回は先日YouTubeで公開した動画のトレーニングについて補足の記事です。テニスが上達するためには、自分に必要なものを選択して取り入れることが重要です。

上達方法 初心者向け

テニススクールではなく出張レッスンを選ぶメリットはなんでしょうか。金額と上達のコスパや、プライベートレッスンを受けるメリットについて解説します。